Skuteczna redukcja wagi


Skuteczna redukcja wagiOdchudzanie to proces, który wymaga motywacji, stosowania odpowiedniej diety, wykonywania ćwiczeń. Sporo osób decyduje się też sięgnąć po preparaty, które mają wspomóc redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej. L-karnityna pomaga spalać tłuszcz Obecność L-karnityny w preparatach wspomagających odchudzanie nie powinna nikogo dziwić. ...

Witaminy i minerały dla zdrowia


Witaminy i minerały dla zdrowiaPodczas intensywnego wysiłku z naszego organizmu ubywa cennych minerałów oraz witamin. Zapotrzebowanie na te składniki jest większe u osób o aktywnym trybie życia. Aby skutecznie uzupełnić niedobór składników działających na wszelkie procesy zachodzące w organizmie, warto zdecydować się na suplement. Dlaczego suplementy? W...

Co pić podczas treningu


Co pić podczas treninguDobrze nawodniony organizm lepiej pracuje i nie poddaje się zmęczeniu zbyt szybko. Nie warto odkładać picia na moment, gdy już nie będziemy w stanie wytrzymać bez łyka wody. Specjaliści polecają, aby zacząć pić już przed rozpoczęciem treningu i nie doprowadzać do uczucia pragnienia. Woda gasi pragnienie Jeśli podczas treningu pij...

Wpływ na poziom testosteronu


Wpływ na poziom testosteronuIngerencja w ilość obecnych w organizmie hormonów nie jest korzystna, jeśli stosujemy silne preparaty. Na rynku dostępne są jednak produkty oparte w większości na składnikach naturalnych. Podnoszą one poziom testosteronu w organizmie, przyczyniając się do pobudzenia procesów anabolicznych. Przyrost masy Testosteron stymuluje syn...

Jak dojść do celu


Jak dojść do celuPraca nad swoją sylwetką nie jest prosta. Wiele osób chciałoby jak najszybciej osiągnąć efekt, dlatego bardziej skupia się na szukaniu cudownych odżywek, niż na systematycznej i solidnej pracy. Jak osiągnąć cel? Legalnie i powoli Pobyt na siłowni powinien stanowić jeden z naszych punktów dnia, a nie okazjonalne wyjście raz w miesiącu...

Odżywki białkowe dla sportowców


Odżywki białkowe dla sportowcówBiałko stanowi bardzo ważny składnik diety osób pragnących zbudować masę mięśniową. Dostarczanie białka pożywieniu wymaga przygotowywania odpowiednich posiłków i jedzenia ich kilka razy dziennie. Sposobem na uzupełnienie tej diety jest stosowanie suplementów białkowych. Aminokwasy budują mięśnie Odżywki białkowe o...

Dotlenienie mięśni w treningu


Dotlenienie mięśni w treninguBardzo dużo mówi się na siłowniach czy forach o zbawiennym wpływie tlenku azotu na budowę proporcjonalnych i mocnych mięśni. Niemal wszystkie preparaty treningowe wysokiej jakości posiadają technologie lub substancje mające na celu znaczne zwiększenie produkcji tlenku azotu we krwi. Wynika to z odkryć, jakie udało się poczyni...

Czym są odżywki węglowodanowe?


Czym są odżywki węglowodanowe?Jak sama nazwa wskazuje, odżywki węglowodanowe tworzone są na bazie węglowodanów. Są to różnego typu związki chemiczne, najczęściej cukry, które dzielą się na: ? cukry proste, Rola węglowodanów w oragnizmie jest znacząca. Biorą one między innymi udział w procesach fizjologicznych oraz biochemicznych. Są magazynem e...

Co oferują nam producenci?


Co oferują nam producenci? Wybór odżywek dla sportowców jest ogromny. Aby dokonać satysfakcjonujących zakupów, musimy wiedzieć, który produkt wybrać i gdzie go kupić. Rozmiar ma znaczenie Kiedy wchodzimy do sklepu z odżywkami, łatwo wpadają nam w oko duże puszki i worki z suplementami. Niejednokrotnie decydujemy się na zakup, bo dostaniemy dużą iloś...

Co znajduje się w odżywkach dla sportowców


Co znajduje się w odżywkach dla sportowcówalign="left" style="margin-right:10px;"Jeśli przeczytamy efekty, jakie można osiągnąć, stosując odżywki dla sportowców, z pewnością nasunie się pytanie: z czego one są zrobione, skoro odpowiadają nie tylko za redukcję tkanki tłuszczowej i przyrost tkanki mięśniowej, ale też mają działanie anaboliczne, zwięk...